- Толығырақ
- Автор: Администрация
Жазда ыстық ауа-райына байланысты тамақтан улану басты қасіретке айналады. Кез-келген тамақтан улану сапасыз өнімдерді тұтынумен байланысты,оларда патогендік (шартты-патогендік) бактериялар белсенді түрде көбиеді, сондай-ақ олар шығаратын токсиндер де арта түседі.
Зиянды микроорганизмдер қатты әсер ететін бірқатар өнімдер бар, сондықтан олар көбінесе жедел улануды тудырады. Ең алдымен, оларға кремі бар торттар мен пирожныйлар; майонез және қаймақ қосылған көп компонентті салаттар; ет, құс еті, жұмыртқа, балық тағамдары, әсіресе шикі балықтар пайдаланылатын сушилер; доннерлер, гамбургерлер және т. Б.
Кәдімгі тағамдардың ағзаға зиян тигізуінің негізгі себептері-азық-түлік пен шикізатты сақтаудың дұрыс емес шарттары, тамақ дайындау технологиясын сақтамау, тамақ дайындау және тұтыну кезінде гигиенаны сақтамау, жәндіктер мен кеміргіштердің тағамға қол жетімділігі.
Егер сіз қарапайым, бірақ тиімді гигиеналық ережелерді сақтасаңыз, тамақтан улану қаупін азайтуға болады:
- өнімдерді сатып алғанда, жарамдылық мерзімін тексеріңіз, қаптаманың тұтастығына назар аударыңыз;
- тез бұзылатын тағамдарды, дайын тағамдарды және аспаздық өнімдерді суықсыз сақтамаңыз. Ал мұндай өнімдерді тоңазытқышта сақтау 24 сағаттан аспауы керек. Қолданар алдында сақталатын дайын тағамдар міндетті түрде қайта термиялық өңдеуден өтуі тиіс;
- жаңа піскен көктерді, жидектерді, көкөністер мен жемістерді ағынды сумен мұқият жуыңыз;
- тамақ дайындауға арналған орынды таза ұстаңыз, ас үйдің ішінде тамақ қалдықтарын, лас ыдыстарды қалдырмаңыз. Ас үй сүлгілерін уақтылы жуыңыз, ыдыс жууға арналған губканы жиі ауыстырыңыз;
- өнімдерді ауру тарататын микроорганизмдердің тасымалдаушыларынан- шыбындардан және басқа жәндіктерден қорғау;
- қолыңызды жиі жуыңыз, әсіресе егер сіз тамақ дайындамас бұрын сыртта жүрсеңіз немесе бақшада, жазғы коттедждерде топырақпен жұмыс жасасаңыз;
- тек тазартылған немесе қайнатылған суды пайдаланыңыз;
- өнімдерді тағайындалмаған жерде сатып алмаңыз, мұндай өнімдер бақылаусыз жүзеге асырылады және олар қауіпсіз емес. Күмәнді мекемелерде тамақтанбаңыз, көше тағамдарын (стритфуд) және фасфудтарды тұтынудан аулақ болыңыз. Ерте піскен бақша өнімдерін сатып алудан аулақ болыңыз.
Жоғарыда келтірілген ұсыныстарды орындау арқылы сіз өзіңізді және жақындарыңызды ықтимал қиындықтар мен аурулардан сақтайсыз.
- Толығырақ
- Автор: Администрация
⚡️Қымбатты отандастар!
4 маусым – Мемлекеттік рәміздер күні құтты болсын!
Әнұранымыз, елтаңба мен көк байрағымыз – елдік пен егемендігіміздің айнасы. Тәуелсіздік пен бостандықтың қастерлі нышанына айналған рәміздеріміз айбынымызды асырып, ұлттық рухымызды мәңгі аспандата берсін.
Елімізде тек бірлік пен береке болсын!
- Толығырақ
- Автор: Администрация
Атаулы күн 1993 жылы БҰҰ-ның Бас Ассамблеясымен бекітілген. Бұл күнді белгілеу түрлі мемлекеттерде қоғамның назарын отбасына аудару қажеттігінен туындаған.
Отбасы күні алғаш рет 1994 жылы аталып өтті.
Отбасы - сүйіспеншіліктің, құрмет пен ынтымақтастықтың ошағы, яғни кез келген зиялы қоғамның діңгегі. Отбасының аман-саулығы әрбір елдің дамуы мен келешегінің өлшемі деп білеміз.
«Отан – қуат, отбасы – шуақ» деп білетін ұлтымыз отбасының тыныштығы мен құндылықтарын бірінші орынға қойған.
Бала тәрбиесіне жіті мән берген. Қазақ танымындағы әке-шеше, аға-ініге, туған-туысқа қатысты мақал-мәтел мен аңыз-әпсананың бәрі де шаңыраққа ұялаған шаттықты сақтауға үндейді.
«Әке – асқар тау, ана – баурайындағы бұлақ, бала – жағасындағы құрақ», «Әке көрген оқ жонар, шеше көрген тон пішер», «Ағасы бардың жағасы бар, інісі бардың тынысы бар» деп халқымыз қашан да отбасындағы әр адамның мәртебесін бекітіп, бекемдеп отырған.
- Толығырақ
- Автор: Администрация
15.05.2024 командалық-штабтық оқу-жаттығулар шеңберінде 15.05.- 16.05 дейін. 2024ж. «Өрт -2024» ШЖҚ КМК «Сәтбаев қаласының емханасы» РҚБ-да облыстық Төтенше жағдайлар департаменті қызметкерлерінің және емхананың жауапты тұлғаларының қатысуымен емхана қызметкерлері толыққанды көрініс көрсетті кез келген туындайтын төтенше жағдайларға дайын екенін көрсетті.
- Толығырақ
- Автор: Администрация
«Облыстық қан орталығы» КМК
Қан доноры🩸 болғысы келетін адамдарды шақырады.
➖18 жастан асқан, салмағы 60 кг-дан асатын, қан тапсыруға қарсы көрсетілімдері жоқ адамдар донор бола алады.
Қан тапсырғанға дейін 72 сағат бұрын ❌тамақтанудан майлы, қуырылған, ащы тағамдарды, алкагольді сусындарды алып тастау қажет, ⭕сұйықтықты көп ішу және қан тапсыруға демалып келу қажет.
📃Жұмыстан 2 күнге босату туралы анықтамасы және 💰923 теңге көлемінде ақшалай өтемақы беріледі.
➕Донорлар инфекцияларға (АИТВ, мерез, B және С гепатиті) талдау нәтижелерін, қан тобы мен резус фактор қорытындыларын ала алады (құпия форматта).
🪪*Өзіңізбен бірге ЖЕКЕ КУӘЛІГІҢІЗ болсын!!!*
Байланыс телефоны 503033. Донорларға арналған ақпарат www.donorblood.kz сайтында орналастырылған
- Толығырақ
- Автор: Администрация
Отан қорғаушылар күні – қазақстандықтар үшін ерекше мереке. Бұл біздің батыл да, тәуелсіз, өр тұлғалы ер азаматтарымыздың мейрамы. Сіздердің рухтарыңыз мықты, бойларыңыз күшке, жүректеріңіз Отанға деген сүйіспеншілікке толы. Сіздерге мықты денсаулық, батылдық, күш-қайрат тілейміз! Өмірлеріңіз жеңіл, табысты, жағымды жаңалықтарға толы болсын!